安心入睡 给你全身做一个体检排毒
本文已为 1 位患者解决了妇产科相关疾病的疑问 点击免费咨询医生你知道吗?睡觉也能给身体排毒。南国妇产专家提醒女性患者:睡前一个小时应尽量保持安静,这个时候听着音乐做一些皮肤保养工作是个不错的选择,此时是减少精神和身体的双重压力最好的时机。专家建议:按照下面的时间睡觉,既能检查,又能恢复。
1、晚上9-11点,免疫系统(淋巴)排毒时间。静心等待入睡。
2、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,熟睡。
3、夜间1-3点,胆的排毒,熟睡。
4、夜间3-5点,肺的排毒,仍然建议熟睡
5、清晨5-7点,大肠的排毒,排便
6、清晨7-9点,小肠大量吸收营养,早餐。
以上是关于体检化验单的介绍,如有其它疑问也可以点击在线咨询和专业妇科专家在线沟通。