婴儿游泳有时间限制吗?
本文已为 1 位患者解决了妇产科相关疾病的疑问 点击免费咨询医生 婴儿游泳有时间限制吗?南国妇产医院产科专家指出,带宝宝游泳时,时间不宜过长,否则会对宝宝造成伤害,宝宝游泳时间应限制在20分钟以内。
游泳时间不宜过长
家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。
婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。
游泳后要注意休息
游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹 干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生反映。
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