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婴儿游泳的时间及相关注意事项

本文已为 1 位患者解决了妇产科相关疾病的疑问 点击免费咨询医生

  婴儿游泳的时间及相关注意事项。婴儿游泳有利于宝宝各方面的发育,对于婴儿游泳我们都持鼓励态度,但是在宝宝游泳时家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好,有的家长认为宝宝游泳的时间太短了,是不是我们的游泳师想偷懒呢?其实不然,婴儿游泳时间不要过长,20分钟内为宜。下面我们就和南国妇产医院产科专家一同了解婴儿游泳的时及相关的注意事项。

  游泳时间不宜过长

  家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量,并不是游得越久越好。

  婴儿第一次游泳7分钟就可以了,以后可根据情况适当延长至15~20分钟,最长不宜超过30分钟。同时要掌握好宝宝在水中的运动量,既不要漂浮着不动,也不要一刻不停地运动四肢。如果游得时间过长,或在水中运动过多,会造成宝宝一定程度的疲劳,严重的还会出现虚脱现象。

  游泳时给宝宝一定的主动性

  在宝宝游泳的过程中,妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。妈妈不要手抓泳圈来回移动泳池中的宝宝,可以握住宝宝的手让宝宝在水中移动。3个月以上的宝宝在游泳的过程中,妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时双腿向前蹬泳池壁,造成身体后仰。

  游泳后要注意休息

  游泳后用浴巾包裹好孩子,并将孩子的身体擦干,然后涂一些婴儿护肤品,给孩子做全身的按摩。休息片刻后再饮水或吃奶,以缓解宝宝的疲劳。从游泳室出来,要吹干宝宝头发,注意把孩子包裹好,不要着凉。孩子回家后要好好休息,注意观察孩子的睡眠、吃奶情况、精神状态及大小便等情况,如有异常应及时向医生反映。

  以上是关于“婴儿游泳的时间及相关注意事项”的详细介绍,相信女性朋友们也已经有所了解。如果想了解更多健康信息,您可以拨打南宁南国妇产医院产科专家健康热线:0771—6168888。还可以进入在线咨询,南宁南国妇产医院产科专家为您提供实时在线咨询及问答。

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